{"id":49,"date":"2022-03-02T12:00:00","date_gmt":"2022-03-02T15:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/core2.homeip.net\/wordpress\/?page_id=49"},"modified":"2022-03-02T12:11:18","modified_gmt":"2022-03-02T15:11:18","slug":"el-metodo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.cristinaoleari.com.ar\/?page_id=49","title":{"rendered":"El M\u00e9todo"},"content":{"rendered":"\n
\"Nicole<\/a>
Nicole y Anthony Morelli<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

REEDUCACI\u00d3N POSTURAL CON ABORDAJE GLOBAL<\/b><\/h1>\n\n\n\n

\u201cM\u00c9TODO TRES ESCUADRAS\u201d Y CADENAS MUSCULARES CRUZADAS<\/h2>\n\n\n\n

Es una terapia manual de armonizaci\u00f3n est\u00e1tica global, con muchos a\u00f1os de implementaci\u00f3n en Europa, Sus creadores, Anthony y Nicole Morelli se basaron en el concepto global de la reeducaci\u00f3n postural de Madame Meziere. Mi experiencia y a\u00f1os de formaci\u00f3n en las terapias mezieristas, me llevaron a complementarlo con el tratamiento de cadenas musculares cruzadas, alcanzando as\u00ed \u00f3ptimos resultados en aquellos pacientes cuyo diagn\u00f3stico postural lo requer\u00edan. Un proyecto de investigaci\u00f3n sobre la evaluaci\u00f3n global de la postura y el seguimiento en la evoluci\u00f3n terap\u00e9utica de 100 pacientes que abarc\u00f3 desde el 2005 al 2010, culmin\u00f3 con la presentaci\u00f3n de mi Tesis Doctoral durante el 2011.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces consultamos al m\u00e9dico por la existencia de dolores aislados que parecen no tener relaci\u00f3n entre s\u00ed pero que desde una visi\u00f3n global encuentran una explicaci\u00f3n, una l\u00f3gica de instalaci\u00f3n y un abordaje distinto en su tratamiento. Porque dentro de nuestro cuerpo todo est\u00e1 relacionado. Est\u00e1 relacionado el continente (lo f\u00edsico, lo locomotor) con el contenido (lo visceral, lo ps\u00edquico) En condiciones normales, el cuerpo se comporta respetando 3 leyes b\u00e1sicas: mantener el equilibrio, la econom\u00eda de energ\u00eda (evitar la fatiga) y la ley del confort (evitar el dolor) Pero ante cualquier alteraci\u00f3n de las funciones o de la estructura, el cuerpo va a hacer lo imposible para mantener el equilibrio y poder realizar las acciones exigidas como caminar, moverse, trabajar, mantener una posici\u00f3n, jugar un deporte. Y esto lo realizara a cualquier costo: por ejemplo, compensando con otras zonas, ocultando dolores, fatig\u00e1ndose y gastando el doble de energ\u00eda, a veces tanta que el cansancio no cede ni con el descanso nocturno.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s del M\u00e9todo de las Tres Escuadras se busca realmente la causa del problema, tratando de revertirlo y no solamente mejorando la sintomatolog\u00eda, en general dolorosa. Este es un m\u00e9todo de terapia manual, que se basa en la concientizaci\u00f3n de la postura corporal, la flexibilizaci\u00f3n de las regiones del cuerpo poco m\u00f3viles, la estabilizaci\u00f3n de las regiones desequilibradas. Logra armonizar la actitud y corregir la deformaci\u00f3n, desbloquear y disociar los movimientos, a trav\u00e9s de movilizaciones, estiramientos, elongaciones, puestas en tensi\u00f3n, puntos de reflexolog\u00eda y masajes espec\u00edficos, alineando las malas posturas y evitando las compensaciones. El objetivo es la alineaci\u00f3n de la postura ubicando la cabeza, la columna, la pelvis en una misma l\u00ednea, as\u00ed como tambi\u00e9n corregir la postura de los hombros y brazos y de los miembros inferiores. Este tipo de terapia se caracteriza por ser un tratamiento prolongado, como m\u00ednimo unas 25 semanas con una sesi\u00f3n semanal promedio, seg\u00fan cada caso en particular.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPara qu\u00e9 est\u00e1 indicado? Ante todo hay que saber que este es un m\u00e9todo terap\u00e9utico de REEDUCACI\u00d3N<\/b>, es decir que se trabaja con PATOLOG\u00cdAS,<\/b> \u00bfQu\u00e9 tipos de patolog\u00edas o alteraciones tienen indicado este trabajo de armonizaci\u00f3n est\u00e1tica global? Podemos enumerar patolog\u00edas traumatol\u00f3gicas (por ejemplo post yeso, post fracturas o post cirug\u00edas de cadera, de columna, etc.), desequilibrios ortop\u00e9dicos y deformaciones osteoarticulares de origen mec\u00e1nico (problemas posturales de columna como escoliosis, lordosis o cifosis, rodillas varas o valgas, pies planos, hallux valgo), degenerativo (artrosis en distintas articulaciones), inflamatorio (artritis reumatoidea, lumbalgias, cervicalgias, tendinitis), miog\u00e9nicos (como fibrosis contracturas, fibromialgias), osteop\u00e1ticos (desequilibrios articulares y \u00f3seos); alteraciones respiratorias de origen mec\u00e1nico, alteraciones digestivas como hernia hiatal, retracciones y deformaciones neurog\u00e9nicas (ci\u00e1ticas, adormecimiento y falta de fuerza en los miembros), problemas ginecol\u00f3gicos funcionales (pt\u00f3sicos, postparto, incontinencias, perineales). En los \u00faltimos a\u00f1os, se est\u00e1 utilizando en el trabajo interdisciplinario con los odont\u00f3logos y ortodoncistas, tanto de manera preventiva, en per\u00edodos de la infancia con dentici\u00f3n mixta, como acompa\u00f1ando tratamientos de disfunci\u00f3n temporomandibular y de mal oclusi\u00f3n dental.<\/p>\n\n\n\n

Este m\u00e9todo se aplica como una medida m\u00e1s en lo PREVENTIVO<\/b>, en la ATENCI\u00d3N<\/b> PRIMARIA DE LA SALUD. <\/b>A trav\u00e9s de la prevenci\u00f3n de alteraciones est\u00e1ticas se pueden detectar problemas en el crecimiento en la infancia y adolescencia, como tambi\u00e9n en el campo laboral y ocupacional, en el deportista y bailarines, tratando de evitar lesiones a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPorqu\u00e9 armonizaci\u00f3n est\u00e1tica global?<\/b><\/p>\n\n\n\n

A diferencia de otros m\u00e9todos de reeducaci\u00f3n los cuales se centran en el trabajo sobre la musculatura din\u00e1mica (es decir, a trav\u00e9s del fortalecimiento y ejercitaciones), \u00e9ste centra su trabajo sobre la musculatura t\u00f3nica est\u00e1tica<\/b>, aquella que act\u00faa constantemente para mantener la postura <\/b>y la actitud, siempre la patolog\u00eda de la musculatura din\u00e1mica es la debilidad pero la de la musculatura est\u00e1tica es la retracci\u00f3n, el acortamiento y la compresi\u00f3n de las articulaciones<\/b>. Esta musculatura, que se organiza en el cuerpo como una continuidad formando verdaderas cadenas musculares <\/b>(miofaciales) revestidas por las fascias y aponeurosis (tejido conectivo), lucha todo el tiempo contra la fuerza de gravedad para mantener el cuerpo en la vertical y la mirada en la horizontal, depende de una regulaci\u00f3n neurol\u00f3gica inconsciente independiente de la voluntad. Cuando se lesiona a causa de cualquier tipo de patolog\u00eda, como las enunciadas mas arriba, se producen retracciones, acortamientos, contracturas que se van instalando -sin darnos cuenta- en m\u00fasculos profundos. Y para continuar con el requerimiento de las actividades cotidianas, el cuerpo recurre a compensaciones.<\/b> As\u00ed comienzan los desequilibrios est\u00e1ticos, que, por el encadenamiento miofascial, devienen alteraciones alejadas del punto original y s\u00f3lo una evaluaci\u00f3n y un tratamiento global<\/b> podr\u00e1 detectar y corregir. De esta manera, con el tratamiento, se va descubriendo las sucesivas compensaciones, la l\u00f3gica de instalaci\u00f3n de la patolog\u00eda, apuntando siempre a las lordosis fisiol\u00f3gicas de la columna (cervical y lumbar), a los acortamientos de las cadenas musculares rectas y cruzadas, con puestas en tensi\u00f3n de dichas cadenas de manera progresiva, moderada y prolongada en el tiempo de dichas musculatura, buscando el relajamiento general a trav\u00e9s del trabajo respiratorio diafragm\u00e1tico. El trabajo se realiza en tres etapas <\/b>sucesivas: la fase pasiva<\/i> (el paciente participa relajado y sin esfuerzo), la fase activo-pasiva<\/i> (el paciente participa con un movimiento asistido) y la fase activa<\/i>. El pasaje por cada una de ellas significa la adquisici\u00f3n de una correcci\u00f3n o la eliminaci\u00f3n de una compensaci\u00f3n, alternando \u2013 seg\u00fan los casos particulares- a trav\u00e9s de cada una de las tres posturas b\u00e1sicas<\/b> del m\u00e9todo (Tres Escuadras) por las cuales toma su nombre.<\/p>\n\n\n\n

Algunos pensamientos de fisioterapeutas mezieristas nos sintetizan la concepci\u00f3n de manera inigualable:<\/p>\n\n\n\n

   \u201cEn este momento, en el lugar preciso en el que usted se encuentra, hay una casa que lleva su nombre. Usted es su \u00fanico propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido las llaves. Por eso permanece afuera y no conoce m\u00e1s que la fachada, por lo tanto no vive en ella. Esa casa es su cuerpo. Todos sus pensamientos, sentimientos y movimientos se originan all\u00ed, en su interior. Su objetivo no estriba en escapar del propio cuerpo, sino en evitar que el cuerpo contin\u00fae escap\u00e1ndose de nosotros y la vida con \u00e9l\u201d<\/i>. (Therese Bertherat)<\/p>\n\n\n\n

   \u201cEl concepto mezierista dice que el individuo es portador de una patolog\u00eda, ella es unitaria en la visi\u00f3n somatops\u00edquica del individuo y global en su aplicaci\u00f3n, requiriendo del terapeuta observaci\u00f3n, paciencia, buenas manos y amor\u201d. <\/i>(Nicole Morelli).<\/p>\n\n\n\n

\"Primera<\/a>
Primera Escuadra<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"Segunda<\/a>
Segunda Escuadra<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"Tercera<\/a>
Tercera Escuadra<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"Postura<\/a>
Postura posici\u00f3n de pie contra la pared<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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